Witamy w IFAA Terminy szkoleń dla amatorów fitnessu, którzy chcą rozpocząć profesjonalną przygodę instruktorską ;) IFAA AEROBIK Licencja C oraz IFAA AEROBIK & STEP Licencja B:
XCO Trainer – unikalny przyrząd do ćwiczeń NOWOŚĆ :) Jak połączyć ćwiczenia z pobudzanie metabolizmu? Jak za pomocą jednego przyrządu rozpisać różne rodzaje treningu? Odpowiedź brzmi za pomocą XCO Trainer!
(Spalanie tłuszczu) - To coś dla osób lubiących tańczyć, bo są to zajęcia taneczne o mniej lub bardziej rozbudowanej choreografii często z wykorzystaniem platformy zwanej stepem. Atrakcyjność tych zajęć zależy w dużym stopniu od inwencji trenera. Ćwiczenia wykonywane w stałym tempie, dla uzyskania odpowiedniego poziomu tętna by uzyskać optymalne spalanie tkanki tłuszczowej. Efektem jest podniesienie ogólnej kondycji fizycznej organizmu i polepszenie koordynacji ruchowej.
Wyszukiwarka:
Newsletter:
Partnerzy:
Copyright Fitness Studio Angela 2011 r.