Zajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni brzucha. Część cardio trwa 30 minut i opiera się na układzie chorograficznym o średniej intensywności (także z użyciem stepu). Część wzmacniająca trwa 15 minut - ćwiczenia wykonuje się z 3 seriach po 5 minut. Zajęcia zakończone są 5 minutami stretchingu. Nic prostszego po prostu przyjdź i ćwicz z nami. Motywacja instruktora, różnorodne ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha, zaangażowanie grupy to wszystko czego potrzebujesz by uzyskać zadawalające efekty. Nie czekaj zacznij już dziś!